Dobré ráno

1 citron
3 pomeranče
2 mrkve
3 kostky ledu

  • Vymačkejte citron a pomeranče ve Vašem lisu na citrusy.
  • Odšťavněte mrkev v odšťavňovači.
  • Všechno smíchejte ve v mixéru se 3 kostkami ledu.

Malá MERRY

2 kiwi
5 jahod
2 kostky ledu

•  Oloupejte kiwi a dejte do Vašeho odšťavňovače.

•  Smíchejte šťávu z kiwi s jahodami a kostkami ledu ve Vašem mixéru.

Total green

2 listy římského salátu
3 listy kapusty
2 hrsti špenátu
1 snítka celeru
malý svazek petržele
1/2 okurka
2-3 kostky ledu

  • Odšťavněte všechny uvedené produkty ve Vašem odšťavňovači.
  • V mixéru smíchejte šťávu s několika kostkami ledu.

honey-watermelonMedový vodní meloun

½ citrónu
¼ melounu
3 lžíce medu
2 kostky ledu

  • •  1/2 citronu vylisujete lisem na citrusy.
  • •  1/4 melounu dejte do odšťavňovače.
  • •  Přidejte 3 lžíce medu a 2 kostky ledu do Vašeho mixéru a vše smíchejte.

 

Green limonade

Zelená limonáda                                                                     

1 citrón
2 listy kapusty
1 snítka celeru
2 jablka
1 malý kousek zázvoru
2-3 kostky ledu

  • Vylisujte citron v lisu na citrusy.
  • Odšťavněte jablka, kapustu, celer a zázvor v odšťavňovači.
  • Vše smíchejte v mixéru se 2 – 3 kostkami ledu.

Malinový shakeWhite chocolate raspberry milkshake

2 citróny
20 malin
1/2 bílé čokolády
2 lžičky vanilkové zmrzliny
1 šálek mléka
2-3 kostky ledu
šlehačka na polevu

  • •  Vylisujte polovinu citronu lisem na citrusy.
  • •  Smíchejte se všemi složkami ve vašem mixéru 62.
  • •  Nalijte obsah nádoby mixéru do skla.
  • •  Ozdobte šlehačku malinami.

Bretagne – Normandiebretagne-normandie

1 jablko
1 hruška
1 kávová lžička soleného karamelu
2 kostky ledu

  • Odšťavněte jablko a hrušku v odšťavňovači.
  • Přidejte jednu čajovou lžičku posoleného karamelu.
  • Vše smíchejte v mixéru.

 

 

Freezy red

FREEZY RED

3 broskve
2 mrkve
20 malin
4 kostky ledu

•  Vypeckujte broskve.
•  Odšťavněte broskve a mrkev ve Vašem odšťavňovači.
•  Přidejte maliny a kostky ledu do Vašeho mixéru a smíchejte.

 

 

 

HARMONY GREENHarmony green

1 limetka
1 pomeranč
1 jablko
2 – 3 listy kapusty
2 – 3 kostky ledu

  • Vylistujte limetku a pomeranč lisem na citrusy.
  • Odšťavněte jablko a listy kapusty v odšťavňovači.
  • Vše smíchejte se 2 – 3 kostkami ledu v mixéru.

 

 

Tropical smoothie

TROPICAL SMOOTHIE

2 – 3 listy kapusty
¼ ananasu
½ manga
1 banán
3 – 4 kostky ledu

•  Nejprve oloupejte ananas, mango a banán.Poté odpeckujte mango.
•  Odšťavněte ananas, mango a listy kapusty.
•  Šťávu, banán a kokosový sirup a kostky ledu smíchejte v mixéru.

GOOD BOYGood boy

1 pomeranč
1 jablko
2 kostky ledu

  • Vylisujte pomeranč v lisu na citrusy.
  • Odšťavněte jablko v odšťavňovači.
  • Vše smíchejte v mixéru se 2 kostkami ledu.

  

Queen Be

QUEEN BE

1 grapefruit
1 citrón
1 lžička medu
2 kostky ledu

•  Vylisujte grapefruit a citrón v lisu na citrusy.
•  Přidejte lžičku ledu a kostky ledu.
•  Poté vše smíchejte v mixéru.